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医歩-メディカルウォーキングのすすめ

医歩---メディカルウォーキングは、最新の医学の知識にもとづき、病院や施設、薬局にいる医療者が街の中でみなさんと一緒に、健康の維持と増進のために行う取り組みです。

 

  医歩を主宰されている秋山和宏先生(東葛クリニック病院副院長、東葛クリニックみらい院長)は、松戸プロジェクトパートナーの事業者・専門団体連携チームの世話人もされています。先生の持論は、「医療者は病院の外にも出て社会の役に立つべきだ」で、その新しい実践スタイルとして出前医歩=まちかど医歩探検!を始められています。現在は、新型コロナウィルスの感染拡大を防ぐためオンラインによる医歩「オンライン医歩」が開催されています。

 

先ずは、座学から

 

 

近隣公園での実践

 



 

 

ここでは、動画でその様子を紹介します。

健康のためにウォーキングに取り組んでいる方も大勢いらっしゃることと思います。普段のご自身の歩き方と紹介されている歩き方を比べてみるのも役立つことと思います。

 

小金原6‐7

岩瀬


矢切・三矢小台

栗ヶ沢



 

また、実際にオンライン医歩での指導をご希望される方は、オンライン会議アプリのZOOMで、開催時刻の少し前になったら、下に掲載してあるURL (https://で始まる文字列)をクリックするか、ミーティングIDで医歩にアクセスしてください。

 

 

 

オンライン医歩16

 

令和443(日)900-1000

 

https://us02web.zoom.us/j/88432503961

 

ミーティングID: 884 3250 3961

 

 

 

オンライン医歩17

 

令和4年515(日)900-1000

 

https://us02web.zoom.us/j/83952358371

 

ミーティングID: 839 5235 8371

 

 

 

オンライン医歩18

 

令和4年612日(日)900-1000

 

https://us02web.zoom.us/j/84226965549

 

ミーティングID: 842 2696 5549

 

 

 

オンライン医歩19

 

令和4年710日(日)900-1000

 

https://us02web.zoom.us/j/89429384240

 

ミーティングID: 894 2938 4240

 

 

 

オンライン医歩20

 

令和4年87日(日)900-1000

 

https://us02web.zoom.us/j/87839843513

 

ミーティングID: 878 3984 3513

 

 

 

オンライン医歩21

 

令和4年911日(日)900-1000

 

https://us02web.zoom.us/j/88563420381

 

ミーティングID: 885 6342 0381

 

 

さあ、腕をしっかりふって!インターバル速歩